Om vi sätter oss ner och funderar lite på alla våra måsten i livet — kan vi upptäcka den dolda meningen vi lägger in i ordet… och som sin i tur får oss att känna oss ofria.
En dag när jag skrev ner ordet MÅSTEN med en klient — såg jag två ord — i ordet.
MÅ och STEN.
Precis så är det många gånger…. att våra måsten får oss att känna som att vi ”mår som en sten”.
Vilket betyder stel, olevande och ofria.
Titta på dina MÅSTEN… och funder på varför du lagt upp dem på måste-listan. Ibland finns saker där som verkligen INTE är måsten.
Om du kan betrakta dessa uppgifter på ett annat vis — kommer du må så mycket bättre — då du slipper bära på dessa extrastenar.
För några av dina måsten istället till listan – ”Idag väljer jag att ta tag i xxx”.
När DU själv väljer så blir känslan en helt annan.
Våga testa och känn efter hur det fungerar för dig.
/Louise
